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Creme de Papaya

Creme de Papaya

Creme de Papaya

Ana Paola Monegaglia
Nutricionista da clínica Alfredo Halpern

Rendimento: 

4 porções
Valor calórico: 88 Kcal
Gorduras: 1,6g (16%)
Carboidratos: 12,2g
Proteínas: 5,5g

Ingredientes:

200g de mamão papaya
300g de iogurte desnatado
200g de leite desnatado
adoçante

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Junte o adoçante e bata mais um pouco. Despeje em taças individuais e leve à geladeira por 30 minutos.

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