REFRESCO DE MANGA

Rendimento: 1 porção
Valor calórico: 64,3 Kcal/porção

Ingredientes:

- 3/4 xícara de manga
- 150ml água
- Adoçante

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

SUCO DE TOMATE

Rendimento: 1 porção
Valor calórico: 10,1 Kcal/porção

Ingredientes:

- 2 cl sopa cheias de tomate s/pele e s/semente
- 1 xíc. Cafézinho de água (50ml.)
- 5 gotas de molho inglês
- 5 gotas de limão
- 1 cl. café de ketchup
- 5 gotas de adoçante
- 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

CHÁ DE MAÇA

Rendimento: 6 porções
Valor calórico: 71,0 Kcal/porção

Ingredientes:

- 6 grãos de pimenta
- 3 cravos da índia
- 1 litro de suco de maçã
- 500 ml. água
- 2 saquinhos de chá de erva doce
- 1/4 laranja com casca cortada em fatias finas
- 1/4 limão com casca cortado em fatias finas
- 1 pedaço de canela em pau
- Adoçante

Modo de Preparo:

Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver. Retire do fogo e coe.
Após leve novamente ao fogo e deixe ferver por mais 5 minutos. Sirva quente.